营养早餐:山药百合小米粥

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早餐不知道吃什么?来一碗软糯甜香的山药百合小米粥,营养又好喝。

用料  

小米 2把
山药 半根
百合 1个
冰糖 3块

营养早餐:山药百合小米粥的做法  

  1. 小米淘洗加水。

    营养早餐:山药百合小米粥的做法 步骤1
  2. 百合洗净剁碎。

    营养早餐:山药百合小米粥的做法 步骤2
  3. 山药先拍一下再剁碎。

    营养早餐:山药百合小米粥的做法 步骤3
  4. 把剁碎的山药、百合、小米一起煮一小时,出锅放一把枸杞,空气中都弥漫着养生的味道😄

    营养早餐:山药百合小米粥的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2022-11-24 21:20:59
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