海马月子汤（功效：强腰、补身子）
0
人做过这道菜
小新厨渣
这道海马月子汤，主要是给剖腹产的孕妇，坐月子的时候，补腰用的，是一道药用补品。
这些药材在药店里就有，一盅海马月子汤大概50元左右。
【孕妇喝的时候要注意，需要在剖腹产15天之后才能喝，每2天喝1次，喝10次左右就行。】
这些药材在药店里就有，一盅海马月子汤大概50元左右。
【孕妇喝的时候要注意，需要在剖腹产15天之后才能喝，每2天喝1次，喝10次左右就行。】
用料
海马月子汤（功效：强腰、补身子）的做法
-
先将排骨用水清洗两遍，然后放进准备好的炖盅里面。
-
然后将海马、当归、黄其、桂圆干、红枣依次放进炖盅里面。
-
就像这样。
-
接着倒入一碗清水。
-
盖上盖子。
-
先开大火，等水煮开，再关小火，隔水炖煮两个半小时就行。【注意：隔水炖煮的意思就是，要另外准备一个锅，里面放满水，再把炖盅放进去煮就行。】
-
煮好之后就可以开吃了，里面的东西能吃的尽量吃，这些都很补的，不吃也行，但是汤必须喝完。（祝各位孕妈都有一个好腰。）
