莜面面粉 | 300克 |
开水 | 300克 |
土豆 | 2个 |
西红柿 | 2个 |
小葱 | 2根 |
芹菜或香菜 | 2根 |
姜片 | 3片 |
羊肉片或羊肉丁 | 300克 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
料酒 | 2勺 |
油 | 2勺 |
米醋 | 2勺 |
盐 | 少许 |
十三香 | 少许 |
准备所需食材。
我用的羊肉卷,羊肉提前解冻,也可以用微波炉解冻模式进行解冻,羊肉加入少许的盐,一勺老抽,两勺生抽,两勺油,两勺料酒搅拌均匀腌一会。
莜面面粉放入面包机,300克开水分次慢慢加入搅拌。
柏翠面包机调整到和面模式,15iMix/搅拌(和面),进行自主和面。有台面包机真是太省事了。
和面完成后先放面包机中醒着。
蔬菜清洗干净削皮。
土豆,西红柿切丁,芹菜,小葱,姜切碎沫备用。
热锅放油,中火翻炒羊肉。
羊肉炒变色后盛出来备用,要是羊肉丁就不用盛出来了,我怕羊肉片煮时间长了会老。
放入姜,小葱,土豆翻炒几下。
再倒入西红柿炒几下。
加入2勺米醋,1勺生抽,翻炒均匀。
加入合适的清水,大火烧开,转小火,加入盐调味。
取出莜面面团揉光滑。
揪成小面团揉圆。
搓成鱼鱼的形状。
手掌左右用点力。
莜面鱼鱼全部都搓好备用。
这时候的土豆已经煮的耨耨的,如果鱼鱼制作的太慢,不要一直开着火煮,要不土豆就煮化了。
大火烧开,下入莜面鱼鱼。
水煮开后,加入一些胡椒粉或十三香,再倒入炒好的羊肉卷煮5分钟左右,煮的时间太长鱼鱼就不劲道了。
放入芹菜碎。
搅拌均匀就可以出锅了。
汤汁浓浓的,鱼鱼劲道爽滑。
真是太香了,汤也很好喝。