桂花鲜藕热饮（小美版）
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人做过这道菜
且歌且行且吃
《本草纲目》赞藕为“灵根”，民间也有“新采嫩藕胜太医”的说法，可见，藕自古以来一直为人们所称道。
秋冬干燥，莲藕最是润燥。它对于有口干舌燥、便秘、失眠等火气旺盛症状有着不错的缓解效果。能通便止泻、开胃健中、止血化淤、生津止渴。它还含有丰富的植物蛋白质、维生素，有着不错的补益气血、提高机体抵抗力作用，还有助于预防缺铁性贫血。女性朋友常吃有助于调血、补血、红润面色、美容养颜。
秋冬季节，对于美丽的女人来说，这是一道不容错过的热饮～
秋冬干燥，莲藕最是润燥。它对于有口干舌燥、便秘、失眠等火气旺盛症状有着不错的缓解效果。能通便止泻、开胃健中、止血化淤、生津止渴。它还含有丰富的植物蛋白质、维生素，有着不错的补益气血、提高机体抵抗力作用，还有助于预防缺铁性贫血。女性朋友常吃有助于调血、补血、红润面色、美容养颜。
秋冬季节，对于美丽的女人来说，这是一道不容错过的热饮～
用料
桂花鲜藕热饮（小美版）的做法
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鲜藕洗净削皮切小片放入主锅，倒入550ml纯净水一瓶，20分钟100度小勺。再3分钟速10。
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放入枸杞30秒反转小勺，我这边湿度大枸杞有点受潮，干燥的枸杞会很漂亮。
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倒入碗中，根据个人口味添加桂花蜜搅拌。这样的鲜藕汁口味偏淡，喜甜者可视个人喜好在鲜藕汁稍放凉后添加适量蜂蜜。
