雪梨海底椰无花果水

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秋冬最适合吃白色的食物,有润肺止咳,清热解毒的功效!

我煮的是两人份!材料都很随意。

用料  

海底椰 适量
无花果 适量
一个
玉竹 适量
枸杞 适量

雪梨海底椰无花果水的做法  

  1. 所有材料准备好,洗干净。

    雪梨我是去核去皮的,我是怕核酸,有些喜欢留核留皮也可以。也可以用梨干。

    无花果也可以用新鲜的。

    有百合可以放着百合。

    雪梨海底椰无花果水的做法 步骤1
  2. 全部材料放锅煮,4碗水左右,枸杞可以最后15分钟下。

    🔥明火大火煮开后调小火煮30分钟。
    🥘电锅煮1.5小时左右。

    雪梨海底椰无花果水的做法 步骤2
  3. 雪梨海底椰无花果水的做法 步骤3
  4. 不用放糖也是甜甜的!
    暖冬来一杯,舒服!

    雪梨海底椰无花果水的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2022-11-26 15:09:47
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