皮蛋瘦肉粥(极简·保持身材)

0 人做过这道菜
一人食,快手菜
封控,食材有限,主食+蛋+肉+蔬菜配齐。
ps:可单吃,可配咸菜、腐乳等。

用料  

米饭 3-4汤匙
没过米饭,可均匀分布
蔬菜 1棵油菜,半片卷心菜
皮蛋 1个
瘦肉 4-5薄片

皮蛋瘦肉粥(极简·保持身材)的做法  

  1. 米饭,加水,轻搅,调整数量至所需。

  2. 皮蛋一切八,纵切2刀,横切1刀,放入砂锅。

  3. 开火,加入瘦肉,加入切成小块的蔬菜。

  4. 皮蛋略成型,搅拌,盖盖。
    等锅沸腾,开盖搅拌,重复沸腾搅拌,共计3次,确保冷冻室取出的瘦肉熟透。

 

皮蛋瘦肉粥(极简·保持身材)相关分类

该菜谱发布于 2022-11-26 16:57:16
0 收藏


作者xixi_19的其他菜谱

皮蛋瘦肉粥(极简·保持身材)的答疑

关于皮蛋瘦肉粥(极简·保持身材)的做法还有疑问? 提一个问题