羊肉切小块,约半个大拇指大小。胡萝卜、螺丝椒切块,大小和羊肉块相似。葱姜蒜切好。
白萝卜切块,白萝卜块要切得略大一些,不然一炖白萝卜炖烂了。
热锅冷油,中小火炒香葱姜蒜、花椒。下羊肉,开大火炒,变白沿锅边下料酒,炒至水分略收。放盐、生抽、老抽、白糖,少许白胡椒、孜然粒(也可不放)翻炒均匀。可略加点水。炒成图片样,就可加入胡萝卜、青椒了,翻炒均匀。
加入白萝卜,加水,没过所有食材。放入高压锅,中大火上汽后炖15分钟。开盖后放入香菜,如图。
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