准备好食材鸡焯水备用红枣剪核类用其他食材清洗干净备用
这是朋友给的老鸡,肉质很有弹性
放入田七
放入剪核的红枣
放入花旗参片
所有食材(除了盐)放进锅中,加入适量的清水
大火烧开转小火煲1个半小时
煲汤的时候记得把这些油撇干净,这样汤喝起来才清爽好喝。
出锅前加点盐调味即可
一个月安排3~4回
汤水滋补浓香好喝
很适合现在的季节喝,记得安排起来
上传你做的🍲田七花旗参鸡汤 青少年增高 老人活血化淤
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