无糖无油番茄乳酪司康
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秘密9696
番茄肉松乳酪司康（热量更低口感不错！个人很喜欢，自用记录）
自制茅屋奶酪（1L脱脂牛奶➕40克醋，成品135克左右，加入快乐牛和多美鲜奶酪混合调味）
妈妈做的肉松真的好棒！
冠农番茄罐头无糖的那款
自制茅屋奶酪（1L脱脂牛奶➕40克醋，成品135克左右，加入快乐牛和多美鲜奶酪混合调味）
妈妈做的肉松真的好棒！
冠农番茄罐头无糖的那款
用料
| 低筋粉 | 100克 |
| 椰子面粉 | 20克 |
| 燕麦粉20克 | |
| 全麦粉 | 20克 |
| 鸡蛋 | 43克 |
| 牛奶 | 60毫升左右（根据面团干湿调整） |
| 泡打粉 | 3.5克 |
| 零卡糖 | 12克 |
| 馅料部分 | |
| 自制无糖猪肉松 | 50克 |
| 冠农番茄罐头 | 40克 |
| 零卡糖 | 10克 |
| 自制茅屋奶酪 | 38 |
| 快乐牛小三角奶酪 | 1块 |
| 多美鲜小三角奶酪 | 1块 |
无糖无油番茄乳酪司康的做法
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司康体35克左右一个，馅料16克左右一个。（馅料部分没有全用完）
空气炸锅165度17分钟，翻面175度4分钟左右。
