润肺汤水:青红萝卜玉米煲猪骨汤

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一本食疗汤水的方子:
秋天干燥,唇干裂来一碗滋润汤水青.红萝卜玉米马蹄猪骨汤。清肺胃热下气化痰,治肺热咳嗽,气逆痰黄

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用料  

猪骨 500克
玉米 一根
红萝卜 一根
青萝卜 一根
马蹄(荸荠) 5粒
适量

润肺汤水:青红萝卜玉米煲猪骨汤的做法  

  1. 马蹄、青红萝卜去皮,切块

    润肺汤水:青红萝卜玉米煲猪骨汤的做法 步骤1
  2. 猪骨、焯水,(也可以用脊骨)

    润肺汤水:青红萝卜玉米煲猪骨汤的做法 步骤2
  3. 所有材料备好

    润肺汤水:青红萝卜玉米煲猪骨汤的做法 步骤3
  4. 锅中倒入适量清水,倒入所有材料大火烧开改小火煮2至3个小时

    润肺汤水:青红萝卜玉米煲猪骨汤的做法 步骤4
  5. 加盐调味即可

    润肺汤水:青红萝卜玉米煲猪骨汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2022-11-27 11:56:20
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