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补肝血：陈皮桑葚茶

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毅清_2020的厨房  毅清_2020
前段时间晚上睡眠不好，医生说平时看书看电脑用眼过多、肝血不足，给了这个方子。味道很好，喝起来酸酸甜甜。

用料  

桂圆（带壳） 6-8颗
桑葚 5g
枸杞 5g
陈皮 5g
炒山楂 3g

补肝血：陈皮桑葚茶的做法  

  1. 备好料

    补肝血：陈皮桑葚茶的做法 步骤1

  2. 将材料略作淘洗后，将桂圆壳捏破。然后将材料放入养生壶中，选药膳模式。

    特别注意：（1）桂圆不去壳，不去核，捏破壳之后整个丢入。
    （2）对于体寒的，尤其是女生，可以放两片姜。

    补肝血：陈皮桑葚茶的做法 步骤2

  3. 煲好啦

    补肝血：陈皮桑葚茶的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2022-11-27 15:24:27
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