先煎豆腐，放一起好吃又能让孩子多吃一种食材
豆腐切大片煎一下，豆腐的味道比鱼还香，另一个锅热油，准备煎鱼
热油准备煎鱼，葱姜蒜切好
鱼放入热锅中，小心溅到油。
先甩一些醋，大约两勺，作用是去腥，然后放八角
放葱姜
倒入水没过鱼
放四勺味达美，一大勺糖，蒜
煎豆腐放进去，水开后转小火炖二十分钟，大火收汁，共计大概三四十分钟，鱼好熟
一定看好火，鱼汤可以泡饭吃，所以收汁要多留些汤
上传你做的简单好吃的老板鱼
哈喽达令
