家常木须肉

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鲁菜菜系的传统名菜
木须肉原名木樨肉,是一道常见的特色传统名菜,属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜,俗语常读作为木须肉、苜蓿肉等。其菜以猪肉片与鸡蛋、木耳等混炒而成,因炒鸡蛋色黄而碎,类似木樨而得名。

用料  

鸡蛋 3个
黄瓜 2根
胡萝卜 1根
木耳 1把
瘦肉 适量
老抽 少许
生抽 1勺
料酒 1勺
2勺
蚝油 1勺
1勺
大葱 1段
大蒜 2个

家常木须肉的做法  

  1. 准备食材,干木耳泡发,胡萝卜黄瓜切菱形片,瘦肉切片。

    家常木须肉的做法 步骤1
  2. 肉片加入料酒,盐,腌制十分钟使它入底味,最后封一点油。

    家常木须肉的做法 步骤2
  3. 鸡蛋加入少许盐,一点料酒,一点水,打散。起锅烧油,下锅炒散。

    家常木须肉的做法 步骤3
  4. 热锅凉油,下入葱蒜爆香,下入肉片滑散,下入一点老抽上色。

    家常木须肉的做法 步骤4
  5. 下入木耳翻炒。

    家常木须肉的做法 步骤5
  6. 下入胡萝卜,加入少许生抽、蚝油翻炒。

    家常木须肉的做法 步骤6
  7. 下入黄瓜后加入盐味和少许白糖提鲜翻炒均匀。

    家常木须肉的做法 步骤7
  8. 最后加入提前烹好的鸡蛋,翻炒均匀后出锅。

    家常木须肉的做法 步骤8
  9. 家常木须肉的做法 步骤9

小贴士

木耳的泡发方法,凉水浸泡需要至少3-4小时左右,才能完全泡发。而热水泡发的时间相对较短,基本约在20-40分钟即可。而不同的泡发方式,在口感上也略有区别。用凉水泡发的木耳口感更脆,用热水泡发的木耳口感偏绵软,因此可根据个人喜好选择偏爱的泡发方式。但需要注意的是,木耳是一种菌类,在生长过程中容易与细菌和真菌接触。晒成木耳干时,部分病原体可以依附在木耳表面,而泡水过程中,潮湿的环境适宜微生物的增殖,因此超过8小时浸泡,容易引发木耳霉变,食用后可能引起食物中毒,出现恶心、呕吐、头晕、腹泻等症状,建议及时就医。
 
该菜谱发布于 2022-11-28 14:11:14
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