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烤南瓜干

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用料  

蜜本长南瓜 1只

烤南瓜干的做法  

  1. 蜜本南瓜洗净削皮，去籽瓤后切成约7mm的片。

    烤南瓜干的做法 步骤1

  2. 摆上烘干片，75度9小时

    烤南瓜干的做法 步骤2

  3. 880克南瓜烘干后重125克，干脆口感，喜欢肉感的切厚点或缩短烘烤时间

    烤南瓜干的做法 步骤3

  4. 当减脂期零嘴或泡水后切丝粥好后放入粥里都不错

    烤南瓜干的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2022-11-29 08:24:55
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烤南瓜干的答疑

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