猴头菇养胃汤
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禧粤汤膳
💛养胃猴头菇汤
💛胃经常不舒服的朋友多以可喝猴头菇汤。
💛猴头菇养胃，增强膜黏胃屏障机能，进促胃溃🐑愈合
💛时同补充营养，提增强抵抗力，降血🍬等
💛猴头菇煲猪骨汤喝，味美香甜，既美味，又胃养！一举两得😋
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用料
| 猴头菇 | 1只 |
| 红枣 | 4粒 |
| 白莲子 | 8粒 |
| 玉竹 | 12克 |
| 淮山 | 2条 |
| 猪骨 | 3块 |
| 枸杞 | 3克 |
猴头菇养胃汤的做法
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东北猴头菇加盐加水用碗盖住水泡30分钟👉🏻浸泡后猴头菇反复抓洗2-3次
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猪骨焯水，材料洗干净放进炖锅
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加适量水炖煮1.5小时以上
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最后5分钟加入枸杞
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加盐调味可以喝啦！美味可口又健康！
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现成的汤料包，3-5人份！
加水就可以直接炖煮，很方便😊
