茼蒿凉拌豆腐减肥餐

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用料  

茼蒿 少许
豆腐 半块
蒜泥 半勺
生抽 1勺
大葱碎 少许
香油 1勺
芝麻 1勺

茼蒿凉拌豆腐减肥餐的做法  

  1. 茼蒿洗净后焯水15秒左右捞出,过凉水后切碎

    茼蒿凉拌豆腐减肥餐的做法 步骤1
  2. 茼蒿放入盆中,加入蒜泥葱花生抽香油拌匀

    茼蒿凉拌豆腐减肥餐的做法 步骤2
  3. 半块豆腐用棉布挤干水分放进盆中

    茼蒿凉拌豆腐减肥餐的做法 步骤3
  4. 最后放入捣碎的芝麻拌匀即可

    茼蒿凉拌豆腐减肥餐的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2022-11-30 16:43:12
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