腊肠切厚片,牛肉切片,配上少许姜丝,西兰花洗净备用
牛肉加上姜丝,生粉,胡椒粉,鸡精,蚝油,少许油抓均匀腌制
这是抓好的
白灼汁我选了珍选的,这个是调好的,低盐,零脂,不需要调汁,更方便
米提前泡半小时
水倒出来后,加少许盐,花生油,拌匀
砂锅刷上薄油
倒入米和水,水没过米一点点
大火煮开,转小火,煮5-6分钟
表面水分不多的时候,用筷子在表面戳几下
铺上腊肠和牛肉,盖上盖子继续小火煮六分钟
煮的过程转动砂锅,让边边也能受热
最后在锅盖边缘淋上一小圈油,不要太多,少许就行,不淋也行,最后闷两分钟
撒上葱花,淋上白灼汁,就可以吃了
成品美味
忍不住来一口