鸡胸肉切两个硬币厚的片,用水泡一会去去血水。
把水倒出去,加一大把土豆淀粉或者红薯淀粉,一点点水
轻轻抓,大概到濒临非牛顿流体的状态(如图),半干不干的。
起锅烧油,6分热(木筷子插进去滋滋冒泡),一片一片下,大概两分钟,颜色浅黄定型捞出来。
调至中大火,复炸至金黄捞出备用。
准备配菜和料汁配菜:葱丝姜丝胡萝卜丝蒜片;料汁:白糖半碗,9度白醋三分之一碗,一勺生抽一勺盐。
锅里留一点点底油,配菜炒软,下料汁,炒至粘稠起大泡。
炸好的肉倒进去疯狂翻滚,就好啦
上传你做的老式儿做法鸡胸肉版本锅包肉YO