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低脂家常菜凉拌菠菜胡萝卜粉丝

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一直在减脂的路上的厨房  一直在减脂的路上

用料  

菠菜 1把
粉丝 1把
胡萝卜 1根
生抽 1勺
醋 2勺
盐 3克
香油 1勺
辣椒油 1勺

低脂家常菜凉拌菠菜胡萝卜粉丝的做法  

  1. 料汁：生抽，陈醋，辣椒油，盐，搅拌均匀备用

    低脂家常菜凉拌菠菜胡萝卜粉丝的做法 步骤1

  2. 食材：粉丝，胡萝卜去皮清洗擦丝，菠菜清洗干净备用

    低脂家常菜凉拌菠菜胡萝卜粉丝的做法 步骤2

  3. 首先水烧开，放入粉丝烫软

    低脂家常菜凉拌菠菜胡萝卜粉丝的做法 步骤3

  4. 接着把烫软的粉丝捞出放入凉水中备用

    低脂家常菜凉拌菠菜胡萝卜粉丝的做法 步骤4

  5. 接着依次把胡萝卜丝，菠菜焯水断生后捞出

    低脂家常菜凉拌菠菜胡萝卜粉丝的做法 步骤5

  6. 放凉后挤出多余水分码入碗中，倒入料汁，淋入香油，搅拌均匀即可开吃

    低脂家常菜凉拌菠菜胡萝卜粉丝的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的低脂家常菜凉拌菠菜胡萝卜粉丝

 

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该菜谱发布于 2022-12-02 16:34:05
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