黏豆包…减脂期也可以吃的糯叽叽香喷喷主食！！

Name: 黏豆包…减脂期也可以吃的糯叽叽香喷喷主食！！
Ingredients: 黑米; 血糯米; 高粱米; 糙米; 红豆; 绿豆; 豌豆; 玉米糁; 红枣; 蔓越莓干; 葡萄干; 代糖; 玉米面（可选）; 糯米粉

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这个做减脂期的主食真的太太太太太🉑️了
自己做还可以控制糖量！！
犯🐷瘾的时候来两口真的super解馋！！

用料

配料方面任意自己爱吃的杂豆杂粮都🉑️
米的占比大一点会更好吃更糯叽叽！
红枣和葡萄干一定要加

主食减肥汤粥主食

随便看看

该菜谱发布于 2022-12-02 17:57:40

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