香酥脆口鸡胸肉

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比肯德基的健康哟,家有小孩,偶尔做了吃,他们爱的不得了~^_^

用料  

鸡胸肉 1块
适量
生抽 适量
适量
料酒 适量
鸡蛋 1个
芝麻 适量
面粉 适量

香酥脆口鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉一块,解冻。
    或者前夜拿出来放在冷藏室,隔天就解冻。

    香酥脆口鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 切成小块

    香酥脆口鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 加入适量盐,酱油,糖,料酒腌制一小时。
    只有一块鸡胸肉的量,新手们切记腌制的量一点别放多了,要少

    这一步家里有姜的话也可以切几片放进去

    香酥脆口鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 取出姜片不要哦

    加入一个鸡蛋

    香酥脆口鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 加入一点芝麻

    香酥脆口鸡胸肉的做法 步骤5
  6. 加入差不多跟鸡胸肉一样多的面粉,家里有生粉的话,也加上一勺,没有就算了。

    香酥脆口鸡胸肉的做法 步骤6
  7. 油下锅,大火加热,拿不准油温,可以先加一块油炸,感觉慢慢炸起来,就可以多加入几块了

    香酥脆口鸡胸肉的做法 步骤7
  8. 感觉焦黄酥脆以后出锅,再年糕番茄酱,完美!


    毕竟是油炸食品,偶尔吃吃就可以了,不然热量高,不健康。
    家里有空气炸锅的,可以把油炸
    这一步替换掉,不知道会不会成功,欢迎底下分享成品~

    香酥脆口鸡胸肉的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2022-12-02 21:07:35
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