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藏红花瘦肉炖花胶

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你你你你-的厨房  你你你你-
来完m要 补补佢~
藏红花: 保肝利胆 解郁安神
花胶: 增强免疫 美容养颜 补肾益精
最好中午饮 夜晚都ok~

用料  

鳕鱼胶 1只
脊肉 200g
藏红花 8-10条
姜片 1片

藏红花瘦肉炖花胶的做法  

  1. 花胶洗下蒸10分钟 然后加冰水浸过夜就可以

    藏红花瘦肉炖花胶的做法 步骤1

  2. 瘦肉剁碎成肉饼铺底➕姜片➕花胶➕藏红花
    ➕温水或者冻水都得
    炖个半钟或者2个钟

    藏红花瘦肉炖花胶的做法 步骤2

  3. ➕热水会封住d肉 然后汤会快金黄先

    藏红花瘦肉炖花胶的做法 步骤3

  4. 转头就金黄了

    藏红花瘦肉炖花胶的做法 步骤4

  5. ➕dd盐 正~

    藏红花瘦肉炖花胶的做法 步骤5

上传你做的藏红花瘦肉炖花胶

 
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该菜谱发布于 2022-12-03 17:21:05
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