买回了一条3斤多的财鱼,分别洗好腌好。昨天做了酸菜鱼头。今天来做一个红烧鱼块。
选剁成块的财鱼约500克,腌好后加一个鸡蛋,少许淀粉拌匀。
空气炸锅预热一分钟放入鱼块
木耳,胡萝卜,姜,葱,蒜,青辣椒适量洗净切好。
空气炸锅调到200度20分钟。先烤5分钟,然后翻面再烤10分钟。再刷油烤5分钟。
烤鱼的同时用天然气灶把锅加少许食用油,倒入胡萝卜加盐中火干煸熟透。
然后再加点油加入配菜和作料炒熟。
20分钟到,鱼烤好了。拿出放入炒好的配菜中,加少许开水,生抽,香醋烧二分钟。洒上葱花,胡椒粉出锅。