凉拌秋葵

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秋葵 营养健康

用料  

秋葵 15个
小米椒 一个
芝麻 少许
3瓣
辣椒面 少许
适量
生抽 2勺
蚝油 1勺
陈醋 1勺
少许
少许
香油 5滴

凉拌秋葵的做法  

  1. 秋葵洗净  开水放少许油 盐,中火2分钟

    凉拌秋葵的做法 步骤1
  2. 凉拌秋葵的做法 步骤2
  3. 空隙时候 调个调料,就用万能凉拌汁,哈哈。
    蒜 切末,小米辣切丁,放入碗里,再加上熟芝麻,粗辣椒面,淋上热油。

    凉拌秋葵的做法 步骤3
  4. 待油稍凉,加入2勺酱油,1勺耗油,1勺陈醋,少许糖,根据自己口味轻重,可以加盐。 然后加入几滴香油 搅拌均匀,备用。

    凉拌秋葵的做法 步骤4
  5. 煮熟的秋葵,过凉水,去头,切丁。这样你就得到了一盘小星星🤩

    凉拌秋葵的做法 步骤5
  6. 最后 将凉拌汁 均匀淋在秋葵上,也可以直接沾这个凉拌汁吃,也很好吃。
    这样整个菜品就完成啦!开始享受晚餐吧。。。。

    凉拌秋葵的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2022-12-04 18:09:51
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凉拌秋葵的答疑

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