燕麦坚果酥

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消耗燕麦和坚果,自制健康酥脆零食~

用料  

既食燕麦片 120克
各种坚果碎 60克
鸡蛋 1个(50克左右)
蜂蜜/炼乳/糖 30克
黄油/植物油 10克

燕麦坚果酥的做法  

  1. 所有用料混合在一起,搅拌均匀,略微能抱团。
    (这个糖量几乎不甜,喜甜口的可以适量➕糖,如果没有蜂蜜全是糖的话,可以来20克水或奶,否则会有点干,成品粘不到一起)

    燕麦坚果酥的做法 步骤1
  2. 铺开摊在烤盘上压平,厚度在5-7毫米之间,太厚中间会不脆。
    (想做成圆饼状的,这里也可以一个个压扁)

    燕麦坚果酥的做法 步骤2
  3. 烤箱180预热后,烤20分钟左右。

    燕麦坚果酥的做法 步骤3
  4. 切开或者掰开,放凉吃就是酥脆的。

    燕麦坚果酥的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2022-12-05 18:39:51
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