白灼西兰花
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阿紫郡主
珍选白灼汁能让你成大厨！能做出美味可口的佳肴，你值得拥有哦！
用料
白灼西兰花的做法
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食材准备
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西兰花分成小朵，洋葱、大蒜、干辣椒、小葱切碎
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用盐水浸泡西兰花十分钟
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捞出西兰花
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锅中倒入清水
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水煮沸后倒入西兰花，大概3-5分钟
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捞出西兰花
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西兰花浸泡冷水中冷却
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西兰花捞出沥干水分
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起锅烧油，冒青烟
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热油淋在蒜泥上，激发香气
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料汁备好
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1勺珍选白灼汁
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搅拌均匀
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西兰花装盘
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浇上蒜香白灼汁
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绿油油的西兰花蘸上蒜香白灼汁，非常爽口，解腻
