地三鲜

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用料  

紫茄子 1大或2小个
青椒 2个
土豆 1大或2小个
淀粉 1大勺
生抽 3勺
老抽 2勺
1勺
蚝油 1勺
1勺
大蒜 4瓣
大葱 适量
鸡精 1勺

地三鲜的做法  

  1. 1.茄子 去皮切滚刀块,茄子表面均匀的喷少许水 ,撒一层淀粉用手抓匀让茄子裹上一层淀粉备用
    2.青椒去心切滚刀备用
    3.土豆去皮切滚刀块备用
    4.葱切葱花,蒜切末 备用
    5.油温6成热将土豆放入锅中大火炸制金黄周边微焦捞出,保持油温继续下入茄子,刚开始不要搅动,以免淀粉脱落,茄子炸至金黄从新下入土豆一起炸10几秒左右加入辣椒 然后捞出备用
    6.调酱汁,碗中加入 3勺生抽  2勺老抽 1勺糖
    1勺盐1勺耗油  鸡精适量➕半汤勺水搅匀备用

    地三鲜的做法 步骤1
  2. 7.锅中底油下入葱花和一半的蒜末炒香,下入调好的料汁搅拌均匀,调一汤勺淀粉水加入,汤汁冒泡粘稠加入少许料油下入炸好的土豆 茄子 辣椒和剩下的一半蒜末 翻炒 裹上汤汁后出锅即可。

    地三鲜的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2022-12-05 23:24:15
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