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黄芪美白豆浆

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中医倪大师的配方～加上自己的改良 学以致用
要想皮肤好，冷白皮的赶紧上！
赶紧喝起来
黄芪：补气升阳 抗氧化
黄豆：增强雌激素
白糯米：补🩸健脾
莲子：养心健脾
茯苓：延缓衰老

用料  

黄豆 50克
黄芪 5克
茯苓 5克
百合
水 500克

黄芪美白豆浆的做法  

  1. 增加了百合，这个口感我做过测试非常香甜可口，不需要加冰糖也可以的哦

    黄芪美白豆浆的做法 步骤1

  2. 提前一晚上泡好

    黄芪美白豆浆的做法 步骤2

  3. 倒入料理机

    黄芪美白豆浆的做法 步骤3

  4. 加入500-600克的水

    黄芪美白豆浆的做法 步骤4

  5. 设定25分/100度/速度1

    黄芪美白豆浆的做法 步骤5

  6. 煮好后不要开盖继续打磨2分/速度10

    黄芪美白豆浆的做法 步骤6

  7. 打磨出来细腻无渣

    黄芪美白豆浆的做法 步骤7

  8. 非常的丝滑

    黄芪美白豆浆的做法 步骤8

  9. 坚持喝一个月 你会看到变化

    黄芪美白豆浆的做法 步骤9

上传你做的黄芪美白豆浆

 

黄芪美白豆浆相关分类

早餐 快手菜 豆浆
随便看看
该菜谱发布于 2022-12-06 07:07:04
471 收藏
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黄芪美白豆浆的答疑

  • 下厨房用户_8j1eh(下厨房)
    下厨房用户_8j1eh  2022-12-12  
    2 赞
    黄芪直接打嘛
    作者回复 2022-12-15  
    对的哦没错放心
  • Mkc(下厨房)
    Mkc  2022-12-16  
    0 赞
    请问百合几克
    作者回复 2022-12-20  
    随意抓

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