牛小排 | 500克以上 |
洋葱 | 半个 |
西红柿 | 1-2个(我用的是意大利罐装番茄) |
胡萝卜 | 半根 |
土豆 | 1个 |
香菇 | 2朵 |
花雕酒 | 适量 |
生抽 | 1-2勺 |
黑胡椒 | 适量 |
八角 | 一个 |
香叶 | 2片 |
新鲜百里香 | 1枝 |
盐 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
牛小排洗净切块,我买的牛小排肉比较厚,所以把骨头上的一部分肉都切了下来,切成小块。牛小排可以提前撒海盐和
黑胡椒腌制下。
洋葱切片,胡萝卜,土豆,香菇切小块。
不粘锅内不用放油,可以用小排上有白色肥肉的部分先抹一下锅。放入小排,大火煎至两面金黄,注意及时翻面。
把煎好的小排先倒入铸铁锅。
不粘锅不用洗,倒入罐装番茄,用罐装番茄味道会更浓郁,翻炒一下,然后倒入铸铁锅内。
不粘锅内倒入少许橄榄油,倒入洋葱,炒香后加入胡萝卜,香菇,土豆(土豆可以晚点放,我是同时放入),翻炒一下,也倒入铸铁锅内。
铸铁锅内加入除盐以外上述调料,然后加入刚好没过食材的开水,煮开后转小火炖一小时,然后加入盐再炖半小时,盐和糖根据口味添加。
炖好后倒入小砂锅,放到炉灶上再滚开一下即可