潮汕芋头炣饭

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戈饭(炣饭)

   在终年食糜(稀饭)的潮汕,迎接立冬的是一份硬硬的又绵绵的,杂合着来自海洋、山野、田园的味道。这是潮汕女人为辛苦劳作整整一年的家人所做的,它是母亲用积蓄一年的爱,含着对来年的期望,做成的“戈饭”。

“戈饭”起源于古代农业丰收,潮汕人用收获的不同食物,混合而成的“戈饭”,来拜祭祖先、神明,有取“平安、丰收”的意思,更有“吃戈饭、保平安”的说法。立冬时节,潮汕家家必备的两大美食,一是甘蔗,二是戈饭;在潮汕传统里,有吃甘蔗寓意着下一年里生活甜蜜,而吃戈饭则有不会饿肚子的意思。

据说“戈”即是“炣”是一种烹饪的方式,指用火烧,是用柴火灶做出的饭,它体现了潮菜独特的烹饪方式。一般人认为戈饭是炒饭,其实它有别于炒饭,“戈”在潮汕话里有“拌、搅”的意思;它比炒饭软糯鲜香,更适合老人,小孩吃了。

做“戈饭”需要用潮汕地区特有的猪油,及十月上市的新米,加上应季的萝卜、蒜苗、新鲜虾仁和猪肉等食材,共同汇聚成一道美味,来庆祝农业的丰收。
做“戈饭”可能每家用的料不尽相同,但制作方法做基本相同,都是先将一些难熟的食材,如板栗、芋头、胡萝卜、腊肠、腊肉等,用大火爆炒至半熟,待米饭即将蒸好之时,倒入炒过的菜里,通过搅拌混合让米饭和炒菜充分融合后,再炒上十五分钟,加点酱增香,戈饭就做好了。

一碗“戈饭”混和着天地、人间、万物的杂陈,它年年如是,在立冬之时来到,在立冬之夜重温。它像是潮汕人生命的钟摆,准时地匆匆赶来,促使每年立冬都能吃妈妈做的香喷喷、热腾腾的戈饭,它驱散了寒冷与寂寞,带来暖心的欢快。或许,这就是“戈饭”存在的意义了。

用料  

米饭 4杯
芋头 1小个
胡萝卜 半个
玉米 1个
腊肠 2条
萝卜干 适量,半个
葱花 适量
包菜 半个
虾米 适量

潮汕芋头炣饭的做法  

  1. 先把芋头切粒,备用

    潮汕芋头炣饭的做法 步骤1
  2. 把包菜切丝

    潮汕芋头炣饭的做法 步骤2
  3. 把喜欢吃的食材切好

    潮汕芋头炣饭的做法 步骤3
  4. 把难熟的芋头先用油炸熟,加入虾米,腊肠,胡萝卜,玉米,萝卜干一起拌炒八成熟,加盐调味

    潮汕芋头炣饭的做法 步骤4
  5. 再加入包菜丝一起炒熟

    潮汕芋头炣饭的做法 步骤5
  6. 再把蒸熟的米饭倒进来拌炒均匀,加入点酱油增香。

    潮汕芋头炣饭的做法 步骤6
  7. 一碗戈饭再配上一碗头水紫菜肉丸汤,顶配!

    潮汕芋头炣饭的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2022-12-07 09:57:21
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