菠菜开水烫1分多钟大概变色了就捞出来,别烫太久了后面拌的时候容易烂
烫过的菠菜过凉水后攥干水分,然后在平铺到菜板上用菜刀剁两刀,因为菠菜太长了,吃起来不方便
调个蒜汁蒜沫熟芝麻干辣椒用一勺热油泼在上面,蒜汁调好啦
加配料:1、花生米2、一勺陈醋3、一勺盐4、刚才调好的蒜汁拌的时候轻一点,不然菠菜叶子太嫩一使劲就烂了
拌好啦,酸辣可口的果仁菠菜最适合在暖气房里吃啦
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