鸡肉切块洗净,锅里清水烧开后,倒入鸡肉煮15秒左右,捞出鸡肉,用水冲掉表面血沫。
汤料如图,分别为姜片、红枣、枸杞、蜜枣、玉竹、竹笙。💚红枣去核,没那么燥热。💙右上角的竹笙可以不放。
1️⃣椰青肉挖出切块,椰子水滤渣后装起备用。2️⃣ 汤煲加入清水,水开后倒入椰子肉和汤料。3️⃣ 水再次煮开后,倒入鸡肉,水第三次煮开后转小火煲2个小时。如为2年以上老鸡,可煮更久一点。4️⃣关火前30分钟,倒入椰子水。5️⃣关火前5分钟,加入盐。
上传你做的「广东靓汤」椰子煲鸡,清热润燥