♨️可可、抹茶、咖啡☕️、开心果魔芋蛋糕🍰减脂期稳定食欲防暴食解馋低卡饱腹

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用料  

💛蛋黄糊
蛋黄 4个
可可粉(抹茶粉、咖啡粉,开心果酱等) 8克
奶粉 10克
✳️椰汁油(可玉米油代替、也可不加) 15克
🤍蛋白霜
蛋白 4个
香草精(可不加) 3滴
20克
魔芋粉 13克
❇️泡打粉(可不加) 2克

♨️可可、抹茶、咖啡☕️、开心果魔芋蛋糕🍰减脂期稳定食欲防暴食解馋低卡饱腹的做法  

  1. 提前15分钟预热烤箱上下火150度
    1⃣️准备模具,裁好硅油纸铺好
    2⃣️蛋黄、蛋白分离(蛋白盆保证无油无水)
    3⃣️将蛋黄、奶粉、可可粉搅拌均匀

    ♨️可可、抹茶、咖啡☕️、开心果魔芋蛋糕🍰减脂期稳定食欲防暴食解馋低卡饱腹的做法 步骤1
  2. 4⃣️将泡打粉、一半糖倒入蛋白液,打发至出现大气泡🫧,加入另外一半糖打发至出现出现纹路,马上倒入魔芋粉,打发至提起有小弯钩🪝状态即可(不要打发过度)
    5⃣️取3分之一蛋白霜和蛋黄糊用⚠️刮刀搅拌均匀,再全部倒入蛋白糊一起搅拌均匀即可
    6⃣️将全部面糊倒入模具 ,刮平表面(也可以用裱花袋挤入模具),震掉大气泡🫧
    7⃣️平面模具、小蛋糕杯入烤箱中层(⚠️戚风模具、高窄类型模具中下层)上下火150度28分钟-45分钟(时间看做的分量还有模具大小,烤三分之二的时间就可以观察蛋糕状态加减时间)

    ♨️可可、抹茶、咖啡☕️、开心果魔芋蛋糕🍰减脂期稳定食欲防暴食解馋低卡饱腹的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2022-12-08 17:46:05
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