简单美味低卡的虾皮豆腐汤

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小时候跟着父母在遵义生活,当地的豆花特别嫩,那时候爸爸做的虾皮豆腐汤用的豆腐其实就是当地的豆花,超好吃的。最近想复刻一下,正好看到叮咚买菜里有川式手工豆花,果断来试一试,没想到味道很不错,汤白味鲜,一定要记录下来。

用料  

豆花 一盒
猪油 适量
虾皮 适量
葱花 适量
适量

简单美味低卡的虾皮豆腐汤的做法  

  1. 准备好虾皮,猪油,葱切葱花,葱白和葱青分开放。

    简单美味低卡的虾皮豆腐汤的做法 步骤1
  2. 我用的豆花,实在买不到的可以试试汤用的嫩豆腐。

    简单美味低卡的虾皮豆腐汤的做法 步骤2
  3. 豆腐切块,不用太小。

    简单美味低卡的虾皮豆腐汤的做法 步骤3
  4. 锅里加入猪油,中小火烧热。

    简单美味低卡的虾皮豆腐汤的做法 步骤4
  5. 油热后放入葱白爆香,开小火,然后放入虾皮,煸炒爆香。虾皮不要太少了,不然没有香味。

    简单美味低卡的虾皮豆腐汤的做法 步骤5
  6. 加水,开中大火烧开。

    简单美味低卡的虾皮豆腐汤的做法 步骤6
  7. 烧开后放入豆腐,保持中大火,加入适量盐,以便豆花入味。加盖焖煮十到十五分钟,一定要盖盖子,不然汤会烧干。

    简单美味低卡的虾皮豆腐汤的做法 步骤7
  8. 我当天因为家里剩了一些海鲜菇,就也放进去了。这时候汤已经炖得呈奶白色了,尝一下味道,这时候虾皮的鲜味已经吊出来了,可以根据自己的口味,决定是否加调鲜味的调料。

    简单美味低卡的虾皮豆腐汤的做法 步骤8
  9. 最后撒上葱青,这碗汤喝下去,绝了!

    简单美味低卡的虾皮豆腐汤的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2022-12-09 10:43:37
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