㊙️早C晚A‼️四款抗炎抗氧果蔬汁‼️大餐急救
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人做过这道菜
阿Lynn酱
👩🍳 减脂的、爱美的、年底聚会多的、大餐后急需轻断食的姐妹，都给我🐴住了，【抗炎抗氧果蔬汁】合集‼️
💗可以早上喝或者早C晚A各一杯，或者轻断食日喝‼️
🌈 这4款是我的常喝宝藏款，功效佳、食材少，操作易，口感也不错‼️都是1人份配比（约350-400ml/杯）
💗可以早上喝或者早C晚A各一杯，或者轻断食日喝‼️
🌈 这4款是我的常喝宝藏款，功效佳、食材少，操作易，口感也不错‼️都是1人份配比（约350-400ml/杯）
用料
| 食材如图 | 适量 |
㊙️早C晚A‼️四款抗炎抗氧果蔬汁‼️大餐急救的做法
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🍹消肿刮油汁-西芹黄瓜汁
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真的很能清肠，大餐后首选🌟
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🍹wagas同款-绿野仙踪
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口感大差不差了
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🍹哈佛医学院推荐款-抗炎姜黄汁
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怕辣生姜放指甲盖大小，怕酸柠檬只用柠檬汁
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🍹排毒养颜汁-胡萝卜汁
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有味全果汁那味儿了
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榨汁机、破壁机、原汁机都🉑️
🌈 日常每天喝的话，个人推荐西芹参与搭配，坚持喝纯西芹汁（不加水纯榨汁）能改善肠胃，调理炎症等‼️
