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低脂家常菜菠菜炒粉条

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一直在减脂的路上的厨房  一直在减脂的路上

用料  

菠菜 200克
粉条 1把
蒜 3瓣
蚝油 1勺
老抽 1勺

低脂家常菜菠菜炒粉条的做法  

  1. 锅中放水烧开后加入粉条煮软捞出

    低脂家常菜菠菜炒粉条的做法 步骤1

  2. 接着把粉条放入碗中，趁热放入一勺老抽搅拌均匀上色

    低脂家常菜菠菜炒粉条的做法 步骤2

  3. 接着加入一勺刚煮粉条的热水防止坨

    低脂家常菜菠菜炒粉条的做法 步骤3

  4. 菠菜清洗干净

    低脂家常菜菠菜炒粉条的做法 步骤4

  5. 蒜切片

    低脂家常菜菠菜炒粉条的做法 步骤5

  6. 锅中放油开中小火，倒入蒜煸炒出香味

    低脂家常菜菠菜炒粉条的做法 步骤6

  7. 接着倒入菠菜炒软

    低脂家常菜菠菜炒粉条的做法 步骤7

  8. 再然后放入粉条炒至成熟

    低脂家常菜菠菜炒粉条的做法 步骤8

  9. 最后加入盐，蚝油翻炒均匀即可关火出锅

    低脂家常菜菠菜炒粉条的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2022-12-09 19:52:33
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