一人食｜补血养气鸽子汤
0
人做过这道菜
一只大钰钰
去看了中医说气血虚，脾胃虚弱；一千多一个疗程的中药实在吃不起😫，尝试食补，试试最近很火的乌鸡白凤丸汤；味道甜甜的，很重的药香味，喝完暖暖的～(姨妈期间不要吃！！！！)
用料
一人食｜补血养气鸽子汤的做法
-
炖盅里放入生姜、葱、红枣、党参、枸杞。
-
半只鸽子剪块，用热水烫下，新鲜的可以不用烫；和乌鸡白凤丸一起放进炖盅里。
(奶奶说鸽子血比较补，最好不要焯水🤓。我的炖盅比较小，500毫升的，半只鸽子正好，可以根据自己炖盅大小调整鸽子量)
-
炖盅里加入开水，可以减少炖煮时间；
隔水炖35分钟～ -
加入适量盐调味即可～
