寿司卷/紫菜包/饭团

无米寿司卷：

无米部分：花菜洗净搅拌机打碎 锅内加香油炒熟或微波炉叮熟 加寿司醋、糖拌匀 冷却后备用 水份拧干

海苔（一颗花菜需要4张海苔）

夹心：黄瓜胡萝卜、牛油果、蟹肉棒、鸡蛋、肉松 蛋黄酱可加可不加

全部卷起后沾酱油芥末吃

花菜米完美代替米饭 口感特别好

卷起时菜花米薄薄一层就好 直接紫菜平铺四折更简单也一样好吃

老豆腐紫菜卷：

老豆腐沸水焯一下 捞出拌一点芝麻油、酱油、寿司醋、糖 压碎

根据喜好加一个牛油果/肉松/鸡蛋/午餐肉/黄瓜

包在紫菜中沾芥末酱油吃

因为豆腐比较湿 很难成卷 可以边包边吃