参贝润肺汤(化痰止咳/健脾益气)

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最近非常时期,又恢复勤煲汤了,这个汤润肺化痰,健脾益气,备材也方便,来分享分享~
太子参有补气益肺、健脾生津、健胃消食等功效;
川贝有镇咳、祛痰、抗溃疡等功效,而且富含维生素C,对于预防动脉粥样硬化或某些心血管病有很好的预防作用;
雪梨搭配,有生津止渴化痰止咳润肺等功效。

用料  

200g
雪梨 1个
太子参 10g
川贝 5g

参贝润肺汤(化痰止咳/健脾益气)的做法  

  1. 按上述分量备材料,对应1人份。(图中肉100g,可以多放点,我锅太小,所以只备了100g),另外梨最好是雪梨,雪梨才有相关功效。

    参贝润肺汤(化痰止咳/健脾益气)的做法 步骤1
  2. 加水开炖

    参贝润肺汤(化痰止咳/健脾益气)的做法 步骤2
  3. 出锅

    参贝润肺汤(化痰止咳/健脾益气)的做法 步骤3

小贴士

煲汤用矿泉水/蒸馏水味道更佳;
 

参贝润肺汤(化痰止咳/健脾益气)相关分类

该菜谱发布于 2022-12-11 14:15:33
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