提前泡发好的花胶、海参洗净备用;
竹荪、羊肚菌,泡发好备用;
取鸡骨和骨头,虫草花、红枣加适量纯净水大火烧开后转小火炖煮1小时…
加入羊肚菌继续炖煮1小时后再把花胶,竹荪鸡肉一起加进去继续炖煮半小时后加适量枸杞关火完成啦!
1小时后高汤完成,加入羊肚菌小火继续炖煮1小时后,
营养美味的养生汤完成可以来吃啦✅
这样做出来的汤味道超级鲜美,这样炖出来的海参,羊肚菌,竹荪,鸡肉口感都特别美味,鸡肉可以用来蘸酱料吃哦……
鲜美不油腻的养生汤,特别适合秋冬季节进补,常喝提高人体免疫力,补充胶原蛋白,身体机能!