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肉桂苹果烤蛋
肉桂苹果烤蛋
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小咚吧
哪只小兔兔这么馋呀?
用料
苹果
1大个
鸡蛋
2个
椰子粉
10克
牛奶
30克
肉桂粉
多多益善
赤藓糖醇
1勺
圣诞⭐
1颗
肉桂苹果烤蛋的做法
苹果切丁,所有食材放进blender打成糊
烤箱
160度20分钟,再转140度20分钟
加上一颗圣诞星星⭐(这是兔兔快乐秘方,你们没有)
小贴士
① 成品是湿哒哒的苹果蛋糊,能成型。喜欢扎实口感,再多加一个鸡蛋,或者用小苹果,或者多加20克椰子粉
② 成品387卡,提供蛋白质18克,碳水54克,脂肪13克
③ 要做健康美丽的白兔公主哦
上传你做的肉桂苹果烤蛋
随便看看
猪肉大白菜饺子
家常炖菜
炒虾皮
豆腐炒鸡蛋
木耳炒腐竹
菠萝酸甜排骨
柱侯牛筋
猪爪
烧鸭腿
西洋菜猪骨汤
该菜谱发布于 2022-12-11 20:36:23
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肉桂苹果烤蛋的答疑
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