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肉桂苹果烤蛋
肉桂苹果烤蛋
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小咚吧
哪只小兔兔这么馋呀?
用料
苹果
1大个
鸡蛋
2个
椰子粉
10克
牛奶
30克
肉桂粉
多多益善
赤藓糖醇
1勺
圣诞⭐
1颗
肉桂苹果烤蛋的做法
苹果切丁,所有食材放进blender打成糊
烤箱
160度20分钟,再转140度20分钟
加上一颗圣诞星星⭐(这是兔兔快乐秘方,你们没有)
小贴士
① 成品是湿哒哒的苹果蛋糊,能成型。喜欢扎实口感,再多加一个鸡蛋,或者用小苹果,或者多加20克椰子粉
② 成品387卡,提供蛋白质18克,碳水54克,脂肪13克
③ 要做健康美丽的白兔公主哦
上传你做的肉桂苹果烤蛋
随便看看
鲍汁扒鱼唇
木瓜奶昔
水果
啤酒烧鱼
韩国海鲜面
百合西兰花
水煮三鲜
黑米馒头
湖南酸萝卜
蔬菜泥
该菜谱发布于 2022-12-11 20:36:23
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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