美味的清汤羊肉（高压锅版）
0
人做过这道菜
阳阳妈_kay
羊肉性质温热，含有多种营养物质，温补效果较为显著，可以补气补肾，缓解肾虚引起的乏力、腰膝酸软、头晕、性欲减退、手脚冰冷，还可以强筋健骨、调理脾胃功能，尤其是脾胃虚寒的人群，能够增进食欲。产后的女性也可以适当食用羊肉，能够促进乳汁分泌、恢复气血，帮助缓解产后出血多、恶露不止等问题。
适宜人群
产后虚寒者、肾阳虚者
适宜人群
产后虚寒者、肾阳虚者
用料
美味的清汤羊肉（高压锅版）的做法
-
准备好当归、姜、葱可以用大葱代替 要来给羊肉过水
-
把羊肉洗干净
-
洗几次 有些人喜欢泡一会 去血水 看个人
-
水开加羊肉
-
羊肉放进锅内后 水开等几分钟就把羊肉捞出来 其他不要了 然后用温水洗洗羊肉 记得不能拿冷水洗
-
准备 甘蔗 马蹄 红萝卜 姜
-
上图材料和羊肉一起放入高压锅后加水 水开后煮30分钟后 加上盐即可
-
我喝完汤才记得拍照了 汤很鲜 喜欢的可以试试 方便简单 放在电锅里 一边加热一边吃 更加美味
