把除了火腿肠的材料放入面包机揉40分钟，也就是2个揉面程序，然后按发酵键，发到两倍大。
取出面团排气，分成8等份，盖保鲜膜松弛15分钟
取一个面团，搓成长条对折成一个椭圆形
烤箱放一碗水，温度设置30度，直到面团发酵到2倍大。
香肠对半切开，放到面团中间，按一下固定住，然后在表面刷上鸡蛋液，西红柿酱，有香葱也可以放点。
170度，15分钟
上传你做的100%全麦粉肠仔包
夜雨轻舞
