水煮南瓜子

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健康零食,好吃不上火!

用料  

南瓜子 2500克
120克
罗汉果 1个
甘草 30克
新会陈皮 3-4个
泡过南瓜子

水煮南瓜子的做法  

  1. 陈皮,罗汉果,甘草。

    水煮南瓜子的做法 步骤1
  2. 生南瓜子。

    水煮南瓜子的做法 步骤2
  3. 用水清洗干净。

    水煮南瓜子的做法 步骤3
  4. 陈皮,罗汉果,甘草放锅里慢火煮10分钟至出味。

    水煮南瓜子的做法 步骤4
  5. 倒入南爪子。

    水煮南瓜子的做法 步骤5
  6. 煮10分钟。

    水煮南瓜子的做法 步骤6
  7. 关火焖一小时。

    水煮南瓜子的做法 步骤7
  8. 太阳下晒干。

    水煮南瓜子的做法 步骤8
  9. 密封。

    水煮南瓜子的做法 步骤9
  10. 休闲零食,最好不过!

    水煮南瓜子的做法 步骤10
 
该菜谱发布于 2022-12-13 14:38:03
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