例假后女生乌鸡滋补汤

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乌鸡汤中含有丰富的铁元素,能够促进血红蛋白合成,提高造血功能,预防缺铁性贫血。乌鸡汤还可以保护肝脏,促进受损肝细胞修复,能够增加肾脏功能,改善腰膝酸软、肾虚遗精等症状。乌鸡汤中还含有大量的蛋白质、氨基酸以及矿物质,能够补充能量,调节免疫功能。

用料  

乌鸡 四分之一
红枣 三颗
麦冬 六颗
海底椰 六片
当归 少量
人参 两根

例假后女生乌鸡滋补汤的做法  

  1. 乌鸡焯水后清水洗沥干 我是分两盅喝 把所有材料分好两份 加纯净水隔水炖三个钟

    例假后女生乌鸡滋补汤的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2022-12-13 17:10:46
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