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燕麦坚果能量棒

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玲玲_t8ix的厨房  玲玲_t8ix
消耗燕麦的好方法，同时又解馋，热量也不高

用料  

香蕉 2根每根大概90克
燕麦 250（200克燕麦加了50克面粉）
鸡蛋 2个
牛奶 90克
淡奶油 50克（消耗昨天做蛋糕剩余的）
可可粉 20克
坚果 200
糖 20克

燕麦坚果能量棒的做法  

  1. 准备材料

    燕麦坚果能量棒的做法 步骤1

  2. 香蕉碾成泥，你也可以用料理机打，我为了少洗机器选择用蛮力😅

    燕麦坚果能量棒的做法 步骤2

  3. 加入牛奶和鸡蛋

    燕麦坚果能量棒的做法 步骤3

  4. 搅拌均匀

    燕麦坚果能量棒的做法 步骤4

  5. 加入可可粉，糖，奶油

    燕麦坚果能量棒的做法 步骤5

  6. 搅拌均匀

    燕麦坚果能量棒的做法 步骤6

  7. 加入燕麦片

    燕麦坚果能量棒的做法 步骤7

  8. 加入坚果

    燕麦坚果能量棒的做法 步骤8

  9. 搅拌均匀

    燕麦坚果能量棒的做法 步骤9

  10. 倒入28金盘

    燕麦坚果能量棒的做法 步骤10

  11. 烤箱160度30分钟

    燕麦坚果能量棒的做法 步骤11

  12. 出炉，放凉，吃了一小块觉得不够脆，可能铺的有点厚，又回炉烤了5分钟

    燕麦坚果能量棒的做法 步骤12

  13. 放凉开切

    燕麦坚果能量棒的做法 步骤13

  14. 边上的酥脆特别好吃😋中间的有点软，下次还可以再薄一些

    燕麦坚果能量棒的做法 步骤14

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的燕麦坚果能量棒

 
随便看看
该菜谱发布于 2022-12-13 18:44:32
195 收藏
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燕麦坚果能量棒的答疑

  • Sowhat_(下厨房)
    Sowhat_  2022-12-15  
    0 赞
    淡奶油，，可可粉可以不放嘛
    作者回复 2022-12-16  
    淡奶油可以不放的，我是因为前一天做蛋糕刚好就剩下这么多，想着消耗掉。

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