秒杀肯x基的家庭版鸡米花
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人做过这道菜
小狮妈
又是一道减脂期都能吃的健康美食
健康是因为自己在家里做，无任何海克斯科技，真的的美味健康
健康是因为自己在家里做，无任何海克斯科技，真的的美味健康
用料
秒杀肯x基的家庭版鸡米花的做法
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鸡胸肉一块，选鸡大胸
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切成条状
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再切成块状
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加料酒
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加五香粉
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加黑胡椒粉
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加一点盐
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食用油
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用筷子搅拌均匀
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盖上保鲜膜
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放冰箱冷藏半小时入味
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冷藏好的肉肉拿出来
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先裹一层面粉
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再裹一层鸡蛋液
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最后再裹一层面粉
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小锅加入食用油
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油热下锅
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鸡米花放进去小火油炸
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期间捞出没用的碎末
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炸至两面金黄即可
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太有食欲了
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自己做的鸡米花更加健康哦，做起来
