月子餐:荷塘小炒

0 人做过这道菜
防止便秘,清肠,排恶露作用

用料  

月子餐:荷塘小炒的做法  

  1. 莲藕洗干净削皮,切成薄片,木耳用冷水泡发

    月子餐:荷塘小炒的做法 步骤1
  2. 胡萝卜洗干净削皮,切成薄片

    月子餐:荷塘小炒的做法 步骤2
  3. 荷兰豆洗干净,去筋,百合剥瓣洗干净

    月子餐:荷塘小炒的做法 步骤3
  4. 锅里烧开水,把所有的食材焯水捞出

    月子餐:荷塘小炒的做法 步骤4
  5. 锅里放适量油烧热,下入食材翻炒

    月子餐:荷塘小炒的做法 步骤5
  6. 加盐翻炒均匀

    月子餐:荷塘小炒的做法 步骤6
  7. 出锅

    月子餐:荷塘小炒的做法 步骤7
 

月子餐:荷塘小炒相关分类

该菜谱发布于 2022-12-14 13:37:56
337 收藏


月子餐:荷塘小炒的答疑

关于月子餐:荷塘小炒的做法还有疑问? 登录提一个问题