【红茶板栗炖牛排骨】冬天最爱的一锅炖!鲜香微辣,好吃到汁都不剩!

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冬天最适合吃暖呼呼的一锅炖,热菜咕噜咕噜冒气,幸福感油然而生。
这道红茶板栗炖牛排骨能满足你冬天大口吃炖肉的愿望,特别下饭。
与传统做法不同,加入红茶和梨汤炖煮,再配上清甜的板栗。口味咸香鲜甜。
在热气的作用下,肉质酥烂耙糯,牛香四溢,板栗粉糯得入口即化。
汤底果香、茶香交织,渍入牛肉每一寸肌理,带有甜丝丝的回甘。
做法也不难,先炒后炖。
调味就是最基础的酱香风味,生抽、蚝油、盐、冰糖、黄酒,老五样。
再来点香辛料增香,陈皮、香叶、八角与姜葱蒜。
牛排骨和香料炒香后和其他食材、调味料一起丢进高压锅炖煮就行。
这样炖出来的牛排骨,肉香浓厚又不会厚重油腻,老人小孩都适合吃。

用料  

牛排骨 1kg
板栗 300g
雪梨/秋月梨 1个
红茶 5g
干辣椒 2-4个
陈皮 1瓣
香叶 2片
八角 1个
姜片 8片
蒜瓣 5个
大葱 半根
生抽 3大勺
蚝油 1大勺
2小勺
冰糖 1小勺
黄酒 2大勺

【红茶板栗炖牛排骨】冬天最爱的一锅炖!鲜香微辣,好吃到汁都不剩!的做法  

  1. 用85度温水浸泡5g红茶5分钟,将茶汤和茶叶分离待用

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  2. 雪梨/秋月梨切小块榨汁过滤待用

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  3. 牛排骨提前1小时用清水浸泡出血水,冷水入锅,加入1大勺黄酒、3片姜,焯烫5分钟,捞起洗净浮沫,沥干待用

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  4. 起锅热油,煸香蒜片、姜片,加入红茶叶、陈皮、干辣椒、香叶炒香,加入牛排骨、1小勺冰糖爆香

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  5. 加入3大勺生抽、1大勺蚝油、1小勺盐、1大勺黄酒调味,翻炒3分钟

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  6. 再加入梨汁和茶叶汤没过食材(水量不足,清水补充),大火沸腾可转移铸铁锅或高压锅炖煮

    铸铁锅炖50分钟,高压锅压30分钟,普通锅炖1.5小时

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  7. 炖好的牛排骨加入板栗炖15分钟,加入1-2小勺盐调味

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  8. 起锅前撒上葱绿出锅

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小贴士

1.红茶是牛排骨的经典搭配,红浓的茶汤可以上色,清苦的茶味可以去腥。
茶里富含的单宁酸还能嫩肉,牛排骨自然炖得软烂醇香还不腻。
2.梨汁能代替部分糖,增强牛肉蛋白质的持水力,其中的果酸还能软化肉质纤维。
3.炖牛排骨的配菜通常是萝卜、土豆、洋葱,我这次选择板栗,你们可以根据自己喜好添加。

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该菜谱发布于 2022-12-15 12:21:29
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