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减脂餐 | 白灼茶树菇

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茶树菇吃出蒸鱼味，减脂餐新发现

用料  

茶树菇 1把
小尖椒 1个
青椒 半个
香葱 1根
食用油 一小勺
白灼汁 2勺

减脂餐 | 白灼茶树菇的做法  

  1. 准备食材

    减脂餐 | 白灼茶树菇的做法 步骤1

  2. 茶树菇洗净对半切段，小尖椒切圈，青椒切丝，香葱切葱花

    减脂餐 | 白灼茶树菇的做法 步骤2

  3. 烧水，放入茶树菇煮熟

    减脂餐 | 白灼茶树菇的做法 步骤3

  4. 捞出挤干水分盛盘

    减脂餐 | 白灼茶树菇的做法 步骤4

  5. 码放辣椒和葱花

    减脂餐 | 白灼茶树菇的做法 步骤5

  6. 加入2勺珍选白灼汁

    减脂餐 | 白灼茶树菇的做法 步骤6

  7. 淋入热油

    减脂餐 | 白灼茶树菇的做法 步骤7

  8. 当当当，上桌享用

    减脂餐 | 白灼茶树菇的做法 步骤8

  9. 减脂餐 | 白灼茶树菇的做法 步骤9

小贴士

①完全没难度
②可以根据个人口味增加蒜末姜粒调味

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该菜谱发布于 2022-12-15 14:30:52
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